《知识就是力量》第一季收官,大总结你想要的都在这

2018-10-24 00:00 评论 0 条

1. 怎样把自己嫁出去?

协同进化 / yes and / 驯养

过去,结婚是一种必然,现在,结婚是一种选择。在这个时代,选择单身无可厚非。

现代婚姻提供了一项巨大的好处:协同进化。也就是说,你不是在嫁人,而是在发出一种邀约,在邀请协同进化的伙伴。当你转变成一个可以和他人协同进化的人,就是把自己嫁出去了。因为Mr Right 是你驯化出来的,不是你发现的。

怎么邀请别人和你协同进化呢?即兴喜剧为我们提供了一个方法:yes and,我认可你,然后我提出一个要求,让它成为我们共同努力的目标。

 

2. 怎样成为一个更有价值的人?

锚定效应 / 狭窄框架效应 / 多元收益

一个人最重要的资产是自己的时间。让自己更有价值,就在于更好地经营时间。以下五个途径供你参考:

提升自己,让同一段时间产生更多的价值;

用同一段时间获得金钱之外多样的价值;

用写作、演讲和跨界的方式,让同一笔时间收获多次价值;

通过营造别人对自己的稳定预期,让未来的时间在当下产生价值;

通过购买别人时间来为自己创造价值。

 

3. 怎样成为一个不冲动的人?

杏仁核绑架 / 跨期选择 / 客体化

管理不好自己情绪,其他人就会研究和利用你的情绪。

怎么利用呢?秘密就在于人类大脑决策机制中,负责管理情绪的杏仁核部位。

通过管理情绪的五种方法——设定边界、减缓速度、增加负担、客体化和放大尺度,你可以把决策的权力从容易冲动的杏仁核手上拿走,移交给大脑更加理智的部分。

管理情绪,就是管理杏仁核。

 

4. 怎样重新获得别人的信任?

行动的魅力 / 特殊信用 / 悼词美德

得罪了人或者搞砸了事情之后,困难的不是通过道歉来修复关系,道歉很容易,维持表面上的好关系也很容易,难的是怎样重新获得别人对你的信任——你必须证明自己值得被信任。

挽回被损害的信任,甚至让信任得到加强,有两种方法供你参考:

展现行动魅力,通过行动来证明自己值得被信任;

为自己偶然的“搞砸”积累足够的特殊信用。

 

5. 怎样找到一份合适的工作?

六度空间理论 / 三不原则 / 火箭理论

找一份工作,本质上是让一个陌生的人和组织愿意欣赏你、接纳你、帮助你。

怎么做到?以下三招供你参考:

拆解任务,把大事拆成一件件小事;

把自己变成产品,持续稳定地提供价值;

遇到“火箭公司”,先上车再换座位,降低决策的难度,再通过真实反馈不断迭代自己。

 

6. 怎样逼自己成为一个上进的人?

傻瓜指数 / 心流 / 技能挑战比

上进是反人性的。绝大多数上进的人,不是自己天生上进,而是因为他们身处在一个逼迫自己每天上进的系统中。在这个系统里,上进和上瘾一样容易。

以下四个要素,能帮你走进一个上进的系统:

环境:用“傻瓜指数“和“朋友指数”来验证自己所处的环境;

被“绑架”:让他人的监督“绑架”你上进;

不确定的反馈:人是被反馈喂养的,不确定的反馈让人上瘾;

绵长的阶梯:在无穷向上的职业阶梯中,找到适合自己的职业技能挑战比。

 

7. 怎样成为一个受欢迎的人?

互惠原则 / 冒充者综合征 / 无知之幕

做一个受欢迎的人,意味着你在人生这场无限游戏中,给自己埋下了无数人际关系的伏笔。只不过,很多人没意识到,受欢迎也是可以交换的。哪怕你自认一无所有,也可以通过表达自己对别人的欣赏和重视,来提升自己的欢迎度。

这可不是要去一味讨好,孔子说:“可与言而不与之言,失人;不可与言而与之言,失言。知者不失人,亦不失言。”

应该告诉对方的事,要坦诚相告;不该和对方说的就不要说,撒谎和花言巧语更是不可取,这才是中国人欣赏的处事态度。

 

8. 怎么成为一个不纠结的人?

终局思维 / 底线具象化 / 固化日常选择

选择实在太过重要,所以人生难免纠结。但是,你可以通过四种工具来帮助自己更好选择、不必纠结:

终点站:从终点出发考虑问题。

指南针:始终让你明白最终目标。

金丝雀:建立底线并把它具象化。

白衬衫:尽量减少不必要的选择。

 

9. 怎样让孩子爱学习?

四步作文法 / 温和的坚定 / 保持在线

不是孩子不爱学习,而是今天的学习已经变得系统和漫长,甚至要通过强制性的教育体系来交付。

我们可以借鉴以下三个游戏设计思路,让孩子爱上学习:

给孩子迅捷的反馈,调动孩子天生就有的学习人情;

设置有边界的奖励,不给惩罚性的限制;

保持在线,为孩子提供支持性的操作系统。

 

10. 为什么今天还要读《论语》?

知 / 中庸 / 君子

今天仍然要读《论语》的原因,是《论语》的现实意义:

《论语》能帮助我们理解中国人的性格和追求,以及这么大的中国在这么长的历史中,为什么始终保持为一个整体;

《论语》能教会我们在现实生活中怎么做选择,指导我们怎么更好地行动,来做好哪怕一件生活中很小的事。

 

11. 怎样成为一个处理矛盾的高手?

第3选择 / 橙汁测试 / 与人为善

面对矛盾,人类最本能的反应有两种:争和让。其实,你还有第三选择。

以下四个思维模型,帮你真正解决矛盾:

生意人思维:“高估”他人,正确地评估他人价值;

银行家思维:放大格局,着眼于长远的利益;

实干者思维:把观念冲突变成行动方法;

建筑师思维:划定边界,明示越过边界的成本;

更好地认识自己、理解他人,就能找到处理矛盾、达到双赢的第三选择。

 

12. 罗胖得到的三个最佳人生建议

母体 /  简单 / 真诚

我得到的三个最佳建议,其实是针对我们大多数人的三个根本问题的:

变化太快,那咱们就回到不变的东西去,也就是母体;

想法很多,那就老老实实去做一件最简单的有价值的事,然后等待时间的回报;

能力有限,那就坦然地把事情交给专业的人,回到真诚。

 

感谢这场实验背后重要的支持力量:

感谢节目总撰稿人李翔,牵头内容策划团队,为节目内容的知识性保驾护航,感谢业内最资深的电视节目制作团队“砥砺锋芒”,对节目品质的不懈追求。

感谢中国顶级媒体平台:江苏卫视、深圳卫视、爱奇艺,将最黄金的时间留给我们这样一档严肃的知识内容。

感谢所有的品牌合作伙伴:碧桂园、卡萨帝、梦之蓝、中信银行信用卡、壳牌、海风教育、尼山圣境、均瑶乳业。感谢你们毫无保留的信任。

感谢「得到」和罗辑思维的每一位用户,感谢你们将生命中宝贵的540分钟托付给我们,感谢你们在每一期节目之后补充的高质量的知识点。

感谢所有观众对这个幼小的“新物种”的支持与包容,是你让我们知道,用户不是只喜欢被讨好和被娱乐。希望没有让你们失望。

让我们再一次说出节目口号:

人生一切难题,知识给你答案。

《知识就是力量》第二季见。

转自:得到

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