如何搭建自己的人际关系_建立人际关系的几个建议

2018-11-12 00:16 评论 0 条

良好的人际关系,有助于幸福感的提升。具体怎么做呢?给你几个建议。

1. 首先明白一点:每个人对世界的理解是不同的。与人相处一定要摒除一种思想——我的想法都是对的。除非是原则性问题,对于一些日常的小差异,大可相互尊重,不一定要争出高下。

2. 面对新朋友,可以大方展示自己。不要害怕因为显露出优秀的一面,而引起新朋友的嫉妒。事实上,刚认识的新朋友,彼此还不了解,很少会有这种顾虑;刻意自黑,在面对新朋友时反而很不保险。相反,要多分享近来发生的精彩、有趣的事,这样才能激发对方继续交流的欲望。

3. 除了自我表达,还要学会倾听。聊天时,尽量看着对方的眼睛,将身体略微前倾,传达出“我在专心听”的信号。同时积极地给予对方反馈,用提问的方式将话题深入,甚至一句简单的“明白”“我理解你的意思”,就能让对方感受到你的尊重。

4. 无论任何时候,避免情绪化表达。提升别人对自己的评价,需要长期努力;但毁掉自己的形象,只需要一句不恰当的话。出现摩擦时,你可以表达自己的情绪,但一定不要直接指责对方。比如,“我现在有点激动,请让我冷静一下”,就比“你让我很生气,我要静静”要好得多。

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